160cm一般不属于小个子，属于比较矮的个子。正常成年人的身高一般在1.6米到1.75米之间，160cm低于正常成年人的身高，所以160cm不属于小个子。160cm可能是遗传因素引起的，也可能是营养不良、缺钙等原因导致的。
1、遗传因素
如果父母双方或一方身高比较矮，可能会导致子女的身高受到影响。这种情况一般不需要特殊处理，但是患者平时要注意保持充足的睡眠，并且要注意保持良好的饮食习惯，可以多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、营养不良
如果平时不注意饮食，长时间挑食或偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而诱发营养不良，出现身高偏矮的情况。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，建议多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼等。
3、缺钙
如果平时不注意饮食，长时间吃单一的食物，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而诱发缺钙，出现身高偏矮的现象。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。同时，患者也可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、排骨等。
除此之外，160cm也可能与甲状腺功能减退症、库欣综合征等原因有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行相应的治疗。
