拉肚子一般是指腹泻，腹泻腿疼腰疼可能是饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征、胃肠型感冒、溃疡性结肠炎等原因导致的。
1、饮食不当
如果患者食用了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，从而出现腹泻、腹痛等症状，如果腹泻比较严重，可能会导致身体脱水，从而出现腰疼、腿疼等症状。建议患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过热敷的方式，缓解不适症状。
2、急性胃肠炎
如果患者不注意饮食卫生，可能会导致细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，引起腹泻、腹痛等症状，如果腹泻比较严重，可能会导致机体脱水，从而出现腰疼、腿疼等症状。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
3、肠易激综合征
肠易激综合征主要是由于胃肠动力异常、内脏敏感度高等因素引起的。患者一般会表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝片、蒙脱石散等药物保护胃肠道黏膜。
4、胃肠型感冒
如果患者身体免疫力低下，可能会受到病毒感染，诱发胃肠型感冒，从而引起上述症状，还可能会伴有恶心、呕吐、发热等不适症状。患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦片、利巴韦林片等药物进行抗病毒治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。
5、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎主要是由于遗传、免疫等因素引起的肠道慢性炎症性疾病。由于炎症刺激肠道黏膜，患者可能会出现腹泻、腹痛等症状，还可能会伴有腰疼、腿疼等情况。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。