头发有痘痘还痒，多考虑是不注意个人卫生引起的，也不排除与脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣、过敏性皮肤病等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、不注意个人卫生
如果患者平时不注意个人卫生，长时间不洗头，可能会导致头皮油脂堆积过多，从而对毛囊造成刺激，出现上述症状。建议患者勤洗头，保持头皮清洁卫生。同时，患者也可以使用温热的水进行头皮清洗。
2、脂溢性皮炎
患者受到遗传因素影响或经常食用过多刺激性的食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发脂溢性皮炎，也会出现头皮瘙痒、头皮屑增多等症状。患者可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。同时，患者还要注意规律作息，避免熬夜。
3、毛囊炎
患者如果平时不注意头部卫生，头部受到细菌感染以后，可能会诱发毛囊炎，也会伴随局部瘙痒、疼痛等症状。患者可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。如果局部出现脓肿的情况，患者也可以配合医生通过切开引流的方式进行处理。
4、头癣
头癣是指皮肤癣菌感染头皮和毛发所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者可能会出现脱发、鳞屑等症状，也可能出现上述症状。建议患者保持头部清洁，可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
5、过敏性皮肤病
如果患者对洗发水或染发剂中的某些成分过敏，可能会诱发过敏反应，从而出现头皮红肿、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。同时，患者还要注意避免接触过敏原，如染发剂、洗发水等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
