胳肢窝一般指腋窝。腋窝黑可能是由于不注意个人卫生、色素沉着、黑棘皮病、花斑癣、湿疹等原因引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不注意个人卫生
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致局部皮肤分泌过多的油脂，从而使局部皮肤出现发黑的情况。建议患者在日常生活中需要注意个人卫生，勤换洗衣物，同时还需保持腋窝清洁干燥。
2、色素沉着
如果患者腋窝部位长期受到紫外线照射，可能会导致局部皮肤出现色素沉着，从而出现发黑的情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者可以通过激光的方式进行去除。
3、黑棘皮病
黑棘皮病是一种以皮肤颜色加深和乳头状或天鹅绒样增生为特征的皮肤病，多与胰岛素抵抗、肥胖等因素有关。患者可能会出现皮肤颜色加深、干燥、粗糙等症状。建议患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等涂抹患处进行治疗。
4、花斑癣
花斑癣是由马拉色菌感染引起的一种皮肤真菌性感染性疾病，可能与遗传、环境、不良生活习惯等因素有关。患者可能会出现点状斑疹，呈淡黄色、淡褐色等，同时还可能伴有瘙痒、脱屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、湿疹
湿疹主要是由于遗传、免疫异常等因素引起的皮肤炎症性疾病。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、瘙痒、丘疹等症状，患者可能会出现腋窝发黑的情况。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗。
除此之外，建议采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理，定时定量进餐。在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
