睡男人一般指的是男人在睡觉，通常不可以补阳气。补阳气一般是指温补阳气，是中医中的一种治疗方法，主要包括温补肾阳、温补脾阳、温补心阳、温补肺阳、温补肝阳等。
1、温补肾阳
肾阳虚是指肾脏阳气不足，使机体温煦功能有所减弱，而出现的一系列临床症状，比如腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力等。温补肾阳一般是通过服用温补肾阳的药物或食物来调理，比如可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物，也可以吃羊肉、牛肉等食物，但食物通常没有治疗作用。
2、温补脾阳
脾阳虚是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生，以食少、腹胀、腹痛、便溏及阳虚症状为主要表现的证候。温补脾阳一般是通过服用温补脾阳的药物或食物来调理，比如可以遵医嘱服用附子理中丸、黄芪建中丸等药物，也可以吃羊肉、牛肉等食物，但食物通常没有治疗作用。
3、温补心阳
心阳虚是指心之阳气不足，使机体的推动血液运行和温煦能力减弱，而出现的一系列临床症状，比如胸闷、心悸、气短等。温补心阳一般是通过服用温补心阳的药物或食物来调理，比如可以遵医嘱服用参附强心丸、柏子养心丸等药物，也可以吃桂圆、大枣等食物，但食物通常没有治疗作用。
4、温补肺阳
肺阳虚是指肺阳气不足，使机体的温煦功能有所减弱，而出现的一系列临床症状，比如久咳、痰多、喘息等。温补肺阳一般是通过服用温补肺阳的药物或食物来调理，比如可以遵医嘱服用玉屏风散、补中益气丸等药物，也可以吃羊肉、牛肉等食物，但食物通常没有治疗作用。
5、温补肝阳
肝阳虚是指肝脏阳气不足，使机体温煦功能有所减弱，而出现的一系列临床症状，比如头晕、目眩、疲倦乏力等。温补肝阳一般是通过服用温补肝阳的药物或食物来调理，比如可以遵医嘱服用天麻钩藤颗粒、杞菊地黄丸等药物，也可以吃韭菜、牛肉等食物，但食物通常没有治疗作用。
患者需要在医生指导下进行治疗，避免自行服用药物，以免引起不良反应，另外在服药期间避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。