怀孕一般情况下可以适量喝桑葚枸杞水，但要注意避免过量饮用。
桑葚枸杞水中的桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，而枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适量饮用桑葚枸杞水可以起到辅助滋阴补血的作用，对于怀孕期间出现的口干口渴、头晕目眩等不适症状具有一定缓解作用。另外，桑葚枸杞水中的枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，适量饮用桑葚枸杞水可以起到辅助滋阴补肾的作用，对于怀孕期间出现的腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状具有一定缓解作用。但需要注意的是，桑葚枸杞水性质偏于寒凉，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量饮用桑葚枸杞水。
需要注意的是，对桑葚或枸杞过敏的孕妇不建议饮用桑葚枸杞水，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，孕妇在饮用桑葚枸杞水期间需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响枸杞子的功效。若孕妇饮用桑葚枸杞水后出现不适症状，建议及时就医治疗。