16岁男孩160cm还能长高吗

通常情况下，15岁才160cm，是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合进行分析。女孩一般在15岁左右骨骺线就会闭合，男孩一般在16岁左右骨骺线就会闭合。如果骨骺线没有闭合，一般还能长高，如果骨骺线已经闭合，一般不能长高。

1、骨骺线未闭合

如果患者在生长发育期间，经常吃含钙量比较高的食物，并且保持良好的生活习惯，作息规律，可能会出现长高的情况。

2、骨骺线闭合

如果患者在生长发育期间，经常吃含钙量比较低的食物，并且长时间熬夜，作息不规律，可能会影响体内生长激素的分泌，从而出现身高发育缓慢的情况。

在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于身体的生长发育。同时，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体的生长发育。如果患者出现身高发育迟缓的情况，建议及时到正规医院的骨科进行相关检查，并积极进行治疗，以免延误病情。

14岁男生160cm一般可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等方式长高。

1、饮食调理

在日常生活中，男生可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，同时也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。

2、适当运动

在日常生活中，男生也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打篮球、跳绳等，能够促进骨骼的生长发育，同时也可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

3、保证充足睡眠

在日常生活中，男生还要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免导致身体内的激素分泌发生紊乱，影响身高发育。

4、药物治疗

如果是缺钙引起的，男生可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙维D2咀嚼片等药物进行治疗，能够促进钙的吸收。

5、手术治疗

如果是先天性发育畸形造成的，男生可以及时到正规医院的骨科，通过手术矫正的方式进行治疗，能够有效改善病情。

在日常生活中，男生在生长发育期间需要多注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物。如果有不适症状，建议男生及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。

16岁160cm是否能长到175cm，需要根据骨骺线的闭合情况进行判断，如果骨骺线未闭合，则可能会长高，如果骨骺线已经闭合，则可能不会长高。

1、能长高

如果骨骺线未闭合，说明身高有生长空间，一般是可以继续长高的，可能可以长到175cm。此时可以适当补充营养，多吃富含蛋白质、钙等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳高等，促进骨骼生长。

2、不能长高

但如果16岁孩子骨骺线已经闭合，说明身高发育已经停止，这种情况下，可能不会再长高，身高也比较难达到175cm。日常生活中，也建议保持良好的生活习惯，注意饮食均衡。

如果存在不适症状，可以及时就医，完善相关检查，然后遵医嘱进行针对性治疗。