例假一般指月经。通常情况下，月经完事一般指月经结束后。一般月经结束后3天左右可以用紧润丹，但具体时间需要根据患者身体的恢复情况进行判断，不能一概而论。
紧润丹主要由熟地黄、白芍、山药、茯苓、泽泻等中药材组成，具有滋阴养血、润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解血虚津亏、肠燥便秘等症状。如果患者在月经结束后立即使用紧润丹，可能会导致药物成分与体内的激素发生反应，从而影响药物的治疗效果。因此，建议患者在月经结束后3天左右再使用紧润丹。
建议患者在医生指导下使用紧润丹，避免私自用药，以免因用药不当引起不适症状。同时，患者在用药期间需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响药物效果。如果患者在用药过程中出现任何不适症状，需要及时停药并就医治疗。
