皮肤黑色素沉淀没有吃什么水果好得快的说法，但是可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子、蓝莓等，对改善皮肤黑色素沉淀有一定的辅助作用。
皮肤黑色素沉淀可能是由于外界刺激、内分泌失调、炎症后色素沉着等原因导致。而维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，有助于改善皮肤黑色素沉淀的情况。因此，患者可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子、蓝莓等。另外，还可以多吃富含维生素E的水果，如苹果、樱桃、桑葚等，也可以起到辅助改善皮肤黑色素沉淀的作用。
如果患者出现皮肤黑色素沉淀的情况，建议及时就医，根据不同原因采取相应治疗。对于炎症后色素沉着的患者，一般不需要进行特殊治疗，通常在一段时间后会逐渐自行恢复。对于黄褐斑的患者，则可以在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行物理治疗。
