睡觉老是无缘无故硬起来什么原因引起的

晚上睡觉手上老是无缘无故痒可能是皮肤干燥、荨麻疹、神经性皮炎等原因引起的，要针对引起的原因采取合适的方式进行改善。

1、皮肤干燥

如果在晚上睡觉时没有及时为皮肤补充水分，导致皮肤过度干燥，可能会出现瘙痒等症状。可以通过多喝水、使用补水的护肤品等方式进行改善，也可以通过湿敷的方式进行缓解。

2、荨麻疹

如果接触了一些易过敏的物质，导致皮肤发生了过敏反应，可能会引起瘙痒、红肿等症状。可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，可以起到抗过敏的作用，也可以使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行止痒。

3、神经性皮炎

引起该疾病的原因可能与精神因素、饮食因素等有关，导致患者在晚上睡觉时出现剧烈瘙痒的症状，甚至还会伴有皮肤苔藓样变。可以遵医嘱使用他克莫司软膏、醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过光疗的方式进行改善。

除了上述常见原因以外，还有可能是毛囊炎、湿疹、荨麻疹等原因造成的，还需要及时到医院进行就诊治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。

老是无缘无故流汗可能是生理因素，也可能是病理性因素，比如缺钙、多汗症等原因引起，需要及时明确病因，进行针对性治疗。

1、生理因素

如果长时间处于炎热的环境中或者进行剧烈运动，就会导致身体的温度升高，血液循环也会加快，就会出现流汗的症状，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，及时更换舒适的衣物或者环境即可。

2、缺钙

如果平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺钙，体内的钙质会流失，导致交感神经异常兴奋，就会出现流汗的症状，需要及时遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，同时也要多吃一些含钙的食物，比如虾皮、牛奶等。

3、多汗症

如果交感神经功能紊乱，或者汗腺分泌异常，就会导致患者出现多汗症，引起全身皮肤异常增多，而且可能会出现无缘无故的流汗。患者需要及时遵医嘱使用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，也可以通过局部注射肉毒素的方式进行治疗。

此外，还可能是甲状腺功能亢进症、结核病、心脏病等疾病引起的，建议患者及时去医院完善检查，明确病因后进行治疗。

老是无缘无故的发呆，多考虑是睡眠不足、情绪波动过大引起的，也可能是神经衰弱、阿尔茨海默病、癫痫等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现注意力不集中、身体疲劳等现象。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜进行改善。

2、情绪波动过大

如果个人长期存在不良的情绪，如精神压力过大、过度紧张等，可能会导致大脑异常兴奋，从而出现发呆、注意力不集中等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。

3、神经衰弱

如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，从而出现精神不集中、注意力不集中、失眠等症状。患者可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可遵医嘱口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

4、阿尔茨海默病

随着个人年龄的增长，神经系统会逐渐退化，如果个人年龄较大，可能会引发阿尔茨海默病，从而出现记忆力减退、认知障碍等症状。患者可在医生指导下，使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗。

5、癫痫

癫痫是由脑神经元过度放电引起的慢性脑功能障碍性疾病，如果个人受到家族遗传因素影响或头部受到外伤，可能会导致大脑神经元异常放电，从而诱发癫痫，导致出现发呆、肢体抽搐等症状。患者可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。

如果通过上述方法，个人病情无法得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。

身上老是无缘无故的痒痒可能与皮肤干燥、神经性皮炎等原因相关。

1. 皮肤干燥

皮肤缺水可能导致角质层受损，从而引起皮肤干燥。当角质层受损时，会刺激神经末梢，导致瘙痒感。

使用温和的润肤霜可以锁住水分，保持皮肤湿润。建议每天7次左右涂抹在干燥部位。

使用装满水的水盆、加湿器等可以增加室内湿度，有助于缓解皮肤干燥引起的瘙痒。应定期更换和清洁加湿器。

2. 神经性皮炎

神经性皮炎会导致表皮增厚和角化异常，形成苔藓样变。这种病变会使皮肤变得粗糙、干燥，同时患者常感觉一阵一阵的剧烈瘙痒。

更换宽松纯棉衣物可以减少摩擦和刺激，减轻症状。建议每天更衣并注意选择透气性好的材质。

心理治疗可以通过心理咨询、放松训练等方式缓解焦虑和压力，减少瘙痒感。应根据医生建议进行定期的心理咨询。

如果以上措施无法缓解症状或症状加重，请及时就医以排除其他潜在疾病，并获得专业的医疗建议和治疗方案。