手抖可能是生理性因素引起的，也可能是由于肝阳上亢、气血不足、痰湿阻滞、脾胃虚弱等引起的，建议患者及时就医，根据不同病因进行针对性治疗。
1、生理性因素
如果患者精神过度紧张、焦虑，或者是手部长期受到压迫，可能会出现手抖的症状。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过调整心态，放松心情，解除手部压力等方式进行缓解。
2、肝阳上亢
肝阳上亢主要是由于肝肾阴亏，肝阳亢扰于上所致，患者可能会出现头晕、头痛、面红目赤、口苦咽干等症状。同时，也可能会出现肢体震颤、肢体麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等中药方剂进行治疗。同时，也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、精神萎靡、失眠多梦、手抖等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，也可以在医生指导下通过针灸气海穴、血海穴等穴位进行治疗。
4、痰湿阻滞
痰湿阻滞是指体内津液输布障碍，使水液代谢失常，从而引起水肿、痰多、手足麻木等症状。患者可在医生指导下服用苓桂术甘汤、参苓白术散等药物进行调理。同时，还可适当进食具有化痰祛湿作用的食物，如冬瓜、荷叶等。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。患者一般会表现为食欲不振、腹泻、面色苍白等症状，部分患者可能会出现手抖的情况。建议患者可以在医生指导下使用六君子汤、参苓白术散等中药方剂进行调理。同时，也可以适当进食具有补脾作用的食物，如莲子、山药等。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
