烟瘾大的人突然不抽烟，可能会出现情绪低落、注意力不集中、食欲下降、失眠多梦以及心慌气短等反应。
1.情绪低落：由于烟草中含有尼古丁成分，在吸食后会导致大脑神经递质发生改变，从而产生愉悦感。如果长期吸烟会对大脑形成依赖性，并且在戒烟之后会出现戒断症状，比如烦躁不安、焦虑抑郁等现象。
2.注意力不集中：由于烟草中的有害物质会刺激神经系统，导致交感神经过度兴奋，引起心跳加快、呼吸急促等症状。如果突然停止吸烟，会使身体处于缺氧状态，从而影响到脑部的正常供血功能，造成注意力不集中的情况。
3.食欲下降：由于烟草中含有的尼古丁成分，能够抑制胃肠道蠕动，使胃肠消化功能减弱，因此会造成食欲下降的情况。但如果患者突然不抽烟，则会影响食物的消化与吸收，也会伴随有腹胀、腹泻等情况。
4.失眠多梦：因为香烟中的尼古丁具有提神醒脑的作用，所以很多人群在吸烟时都会感觉比较精神。但是如果突然不抽烟，就会对大脑皮层造成一定的抑制作用，从而影响睡眠质量，出现入睡困难或睡着以后容易惊醒的现象。
5.心慌气短：由于烟草中含有大量的焦油和一氧化碳等有毒物质，在吸入肺内后会导致血液中的氧气含量降低，从而使心脏负担加重，引发心肌缺血的情况。如果突然不抽烟，会导致体内血液循环速度减慢，甚至还会伴随着胸闷气短的症状。
建议平时要养成良好的生活习惯，避免大量吸烟或者酗酒，以免给身体健康带来不利的影响。
