女生担心怀孕了的心情可以通过转移注意力、做好准备、分散注意力等方法来安慰。
1、转移注意力
女生可以通过看电视、听音乐等方式转移注意力，或者在同房前通过阅读书籍、看电影等方式来缓解紧张的情绪。
2、做好准备
女生可以在同房前通过提前做好心理准备，如同房前先洗澡、换洗内衣裤等，并在同房后做好清洁工作，避免出现感染的情况。
3、分散注意力
女生还可以通过听音乐、做瑜伽等方式来分散注意力，并且在同房时不要过于紧张，以免影响同房的质量。
除此之外，还可以通过适当运动、保持充足睡眠等方法来缓解。如果没有做好怀孕的准备，建议在同房时做好避孕措施，以免意外怀孕。
