没有男人吃什么补肾最好的说法。但患者可以适当吃韭菜、羊肉、海参、生蚝等食物进行辅助改善。
1.韭菜：韭菜具有温中行气、散瘀补肾的作用，在一定程度上也能够达到补肾壮阳的效果，如果存在肾虚的情况，可能会出现腰膝酸软、精神萎靡等情况，此时可以适当吃韭菜进行缓解。
2.羊肉：羊肉属于热性食物，具有益气养胃、补肾壮阳的功效，适当食用以后，对身体有一定的好处，特别是对于肾虚的人群，适量食用以后，还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到补肾壮阳的目的。
3.海参：海参味甘、咸，性平，归肾经和肺经，具有补肾益精、滋阴补血以及润燥止渴的功效，可用于治疗肾阴不足引起的腰膝酸软、盗汗遗精等症状，所以男性患者可以适当进食海参来起到补肾的作用。
4.生蚝：生蚝是日常生活中比较常见的一种海鲜类食品，其中含有丰富的蛋白质、维生素B族、钙元素、铁元素等多种营养成分，男性患者适当进食后不仅可以补充机体所需的多种营养物质，而且还可以在一定程度上增强自身的免疫力，有利于身体健康。
5.枸杞子：枸杞子是一种中药材，其味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，常用于改善肝肾阴虚及早衰症，也可用于改善因肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑精等症状。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。若服药期间出现明显不适症状时，建议及时就医诊治。
