通常情况下，胖子瘦下去可能会长高，但长高的幅度一般比较小。身高主要与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关，若处于生长发育期，建议保证营养均衡，并适当进行运动，有利于促进长高。
1、遗传因素
身高的增长与遗传因素有较为密切的关系，如果父母双方或其中一方身高比较高，子女的身高也会比较高。此外，身高还会受到后天因素的影响，比如饮食、运动、环境等，如果想要长高，建议保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行跳高、跳远等运动，有助于促进长高。
2、营养因素
身高主要与骨骼发育有关，如果长期营养不良，可能会导致骨骼发育迟缓，从而影响身高。建议患者在日常生活中要注意营养均衡，适当多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于促进骨骼的发育，从而帮助长高。
3、运动因素
运动能够促进骨骼的生长，还能够加速新陈代谢，有助于长高。建议患者可以适当进行游泳、慢跑、打篮球等体育运动，有助于促进长高。
4、睡眠因素
生长激素主要在夜间分泌，如果长期熬夜，可能会导致生长激素分泌减少，从而影响长高。建议患者在日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进长高。
5、疾病因素
如果患者存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病，也可能会影响身高。其中甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。患者可能会出现食欲减退、乏力等症状，部分患者可能会出现身高发育迟缓的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
