一般情况下，青少年能吃参，但是需要在医生的指导下吃。参是一种中药材，具有补气安神、止咳平喘等功效，对于气血不足、心神不宁、肺虚咳喘等症状有一定的治疗作用。
1、补气安神
参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有补气安神的功效，可以用于缓解气血不足、心神不宁等引起的失眠、健忘、惊悸、体倦神疲等症状。青少年如果存在气血不足的情况，可以在医生的指导下吃参来调理。
2、止咳平喘
参还具有止咳平喘的作用，如果存在肺虚咳喘、气短乏力等症状，可以遵医嘱吃参来缓解不适症状。
3、补元气
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有补元气的功效，可以用于缓解气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等症状。青少年如果存在元气不足的情况，可以在医生的指导下吃参来调理。
4、生津养血
人参还具有生津养血的作用，如果存在津伤口渴、内热消渴等症状，可以遵医嘱吃参来缓解。
5、补脾益肺
人参归脾、肺经，吃参后可以补益脾胃，有助于改善脾胃虚弱、食少便溏、倦怠乏力等不适症状。
需要注意的是，参需要在医生的指导下吃，避免盲目自行吃，以免引起不良反应，出现头晕、恶心、皮肤瘙痒等症状。如果吃参后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
