间歇性耳鸣多考虑是精神压力过大引起的，也可能是外耳道炎、神经性耳鸣、中耳炎、梅尼埃病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会使患者大脑过度疲劳，从而出现耳鸣、头晕等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、外耳道炎
如果长期不注意耳部卫生，可能会使外耳道皮肤受到细菌入侵诱发炎症，会出现耳道皮肤瘙痒、耳鸣、耳闷等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、头孢氨苄胶囊等药物进行改善，还要注意局部清洁卫生，避免用手挠抓。
3、神经性耳鸣
如果患者长期处于噪音较大的环境中，可能会使耳部神经受到损伤，从而出现耳鸣、听力下降等不适症状。建议患者远离噪音较大的环境，注意佩戴防护耳罩。也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
4、中耳炎
中耳炎是指发生于中耳部位的炎症，可能与咽鼓管功能障碍、病原体感染等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳道流水、听力下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，也可以通过鼓室成形术进行治疗。
5、梅尼埃病
梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，病因迄今尚不清楚，主要与膜迷路积水膨大有关。患者可出现反复发作的旋转性眩晕、耳鸣、耳闷胀感等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、地西泮片等药物进行治疗，也可以通过内淋巴囊减压术进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。
