临床上并没有肾精怎样补回十八岁的说法，肾精亏虚可以通过食物调理、药物调理、针灸调理、生活调理、起居调理等方式进行补充。
1、食物调理
肾精亏虚主要是由于先天不足、久病体虚、房劳过度等原因引起的。患者可以通过食物进行调理，日常生活中可以适当进食具有辅助补肾作用的食物，如羊肉、韭菜、泥鳅等。同时，还可以适当进食具有辅助补肾效果的食物，如黑芝麻、桑葚等。
2、药物调理
肾精亏虚的患者可以在医生指导下服用五子衍宗丸、金锁固精丸、麒麟丸等药物进行调理，可以起到补肾益精的作用。
3、针灸调理
同时，患者还可以在医生指导下通过针灸进行调理，可以取肾俞穴、关元穴、三阴交穴、命门穴等穴位，可以起到辅助补肾的作用。
4、生活调理
同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免损伤肾气，导致肾精亏虚的情况加重。
5、起居调理
同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，对于缓解肾精亏虚也具有一定的作用。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，切勿自行用药，以免引起不良反应，加重病情。
