精子排出体外可以保存1天-2天，但如果保存时间过长，可能会影响精子的质量。
精子是一种特殊的蛋白质，可以在低温环境下存活，而且在不同的环境下存活时间也会有所不同。如果精子排出体外后在低温环境下保存，一般可以存活1天左右。如果精子排出体外后在高温环境下保存，一般可以存活2天左右。但如果精子长时间在高温环境下存活，可能会导致精子的活力下降，从而影响受孕。
此外，如果精子长时间暴露在高温环境下，可能会导致精子的DNA发生损伤，从而影响受孕。因此，建议患者在日常生活中需要注意避免长时间在高温环境下进行工作，以免影响精子的质量。
患者需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免影响精子的质量。另外，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。
