一般没有禁欲多久好的说法，禁欲的好处有提高性生活质量、提高精子质量、预防前列腺疾病、预防精子畸形等，禁欲的坏处有导致性功能障碍、引发生殖系统疾病、增加患癌风险等。
1、提高性生活质量
如果患者长时间没有性生活，可能会导致精液淤积，出现性欲下降、勃起功能障碍等情况。因此，建议患者可以适当进行性生活，有助于提高性生活质量。
2、提高精子质量
如果患者长时间没有性生活，可能会导致精子淤积，出现精子质量下降的情况。建议患者可以适当进行性生活，有助于提高精子质量。
3、预防前列腺疾病
如果患者长时间没有性生活，可能会导致前列腺液无法排出，从而引起前列腺炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。
4、预防精子畸形
如果患者长时间没有性生活，可能会导致精子畸形率增加，从而影响受孕。因此，建议患者可以适当进行性生活，有助于预防精子畸形的情况。
5、增加患癌风险
性生活过于频繁，可能会导致男性的精子质量下降，容易增加患癌的风险。因此，建议患者适当进行性生活，避免过度频繁。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
