看戒指是否松紧是否合适，可以通过查看手指的指纹、手指的粗细、手指的长度、手指的皮肤、手指的血液循环等来判断。
1、指纹
在佩戴戒指时，需要将手指放在酒精里浸泡，然后查看手指上是否有断裂的痕迹。如果戒指过紧，可能会导致手指出现肿胀、疼痛等症状，如果戒指过松，可能会导致手指出现变形、变细等情况。
2、手指的粗细
通过查看手指的粗细，也可以判断戒指是否合适。如果手指的粗细比较均匀，说明戒指比较合适，如果手指的粗细不均匀，可能是由于佩戴的戒指不合适所引起的。
3、手指的长度
通过查看手指的长度，也可以判断是否合适。如果手指的长度比较长，说明是比较合适的，如果手指的长度比较短，可能是由于佩戴的戒指不合适所引起的。
4、手指的皮肤
通过查看手指皮肤，也可以判断戒指是否合适。如果手指的皮肤比较紧致，没有出现褶皱，说明戒指比较合适。如果手指的皮肤比较松弛，出现了褶皱，说明戒指不合适，需要及时更换。
5、手指的血液循环
通过查看手指的血液循环，也可以判断是否合适。如果手指没有出现肿胀、疼痛等症状，说明戒指比较合适。如果出现了上述症状，说明戒指不合适，需要及时更换。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
