手冲一般指的是自慰。通常情况下，15自慰过度可以通过适当休息、调整饮食、日常护理、服用药物、心理治疗等方式进行补救。
1、适当休息
建议患者可以通过适当休息的方式，使身体得到恢复，在休息期间避免进行性生活，也不要进行剧烈运动。
2、调整饮食
建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
3、日常护理
建议患者需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、服用药物
如果患者自慰过度，可能会引起肾虚的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、心理治疗
如果患者自慰过度，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度自慰，以免给身体带来不必要的损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。