脸有斑一般可以喝决明子茶、玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶等，但喝茶只能起到辅助改善的作用，并不能治疗疾病。
1、决明子茶
决明子茶通常是由决明子、水、冰糖等成分组成，具有清肝明目、润肠通便的功效，患者适当喝可以缓解上火引起的脸上长斑的情况。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶通常是由玫瑰花制作而成，具有美容养颜、缓解疲劳的功效，患者适当喝可以促进面部血液循环，从而改善上述症状。
3、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶通常是由红枣、枸杞等成分组成，具有补中益气、补血养血的功效，患者适当喝可以改善气血不足引起的面色苍白、脸上长斑等症状。
4、菊花茶
菊花茶是由菊花制作而成，具有清热解毒、清肝明目的功效，患者适当喝可以缓解上火引起的脸上长斑的情况。
5、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，患者适当喝可以起到提神醒脑的作用，也可以促进身体的新陈代谢，从而改善上述情况。
但患者需要注意适量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
