禁欲久了小腹痛可能是正常现象，也可能是前列腺炎、精囊炎、附睾炎、输尿管结石等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、正常现象
如果患者长时间没有性生活，可能会导致精液淤积，从而出现小腹疼痛的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，促进体内血液循环，改善小腹痛的情况。
2、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活等原因有关。患者通常会出现尿频、尿急等症状，还有可能会伴随上述情况。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸坦索罗辛胶囊、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。
3、精囊炎
精囊炎主要是由于病原体感染所引起的，常常会出现射精疼痛、血精等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。
4、附睾炎
附睾炎主要是由于细菌感染等原因引起的附睾炎症反应。患者一般会表现为附睾肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。
5、输尿管结石
如果患者长期憋尿，可能会导致尿液中的草酸、钙等物质在输尿管内堆积，从而形成输尿管结石，也会出现小腹疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
