排卵期感觉好热，可能是正常生理现象，也可能是身体虚弱、激素水平不稳定、阴虚内热、感冒等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、正常生理现象
女性在排卵期的时候，体内的雌激素水平会出现升高的情况，从而导致血管扩张，引起发热的症状，这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，通常在排卵期过后，症状会逐渐得到缓解。
2、身体虚弱
如果在日常生活中没有注意合理饮食，过度挑食或者节食，容易导致身体虚弱，从而使体温升高，也会出现感觉燥热的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子等，能够为身体补充所需要的营养。
3、激素水平不稳定
女性在排卵期的时候，体内的激素水平会出现升高的情况，从而导致体温升高，这也是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。通常在排卵期过后，体内的激素水平会逐渐稳定，体温也会逐渐恢复正常。
4、阴虚内热
如果女性在日常生活中过度劳累，导致身体透支，损耗气血，使肝肾不能得到气血充足的养护，从而导致阴虚内热，也会出现感觉燥热的情况。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来治疗，这些药物具有滋阴清热的功效，可以有效改善患者的症状。
5、感冒
如果在排卵期不注意自身保暖，可能会使身体受凉，导致感冒，也会出现感觉燥热的情况，还可能会伴有鼻塞、打喷嚏等症状。患者可以遵医嘱服用感冒灵胶囊、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗，这些药物具有解热镇痛的作用，可以缓解患者的症状。
在日常生活中，女性要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
