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劳累过度全身抽筋是怎么回事

抽筋是指肌肉痉挛。劳累过度肌肉痉挛多考虑是肌肉痉挛引起的,但也不排除是缺钙、肌肉损伤、多发性末梢神经炎、高热惊厥等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、肌肉痉挛

如果长时间劳累过度,可能会使肌肉处于紧张状态,从而出现肌肉痉挛的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,可促进局部血液循环,缓解不适症状。

2、缺钙

若是日常生活中长期挑食、偏食,可能会造成身体缺钙,会出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善,同时可以多吃含钙量高的食物,比如排骨、牛奶等。

3、肌肉损伤

如果长期从事重体力劳动,可能会使局部肌肉损伤,从而出现局部疼痛、肌肉痉挛等不适症状。患者可以注意多加休息,避免过度劳累,也可以遵医嘱通过红外线照射的方式进行缓解。

4、多发性末梢神经炎

多发性末梢神经炎是由多种原因,比如营养障碍、内分泌障碍、感染等,导致多发性末梢神经损害而引起的炎症性病变。患者可出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用营养神经的药物,比如维生素B1片、维生素B6片等,也可以通过针灸的方式进行缓解。

5、高热惊厥

如果身体免疫力比较低,受到病毒感染,可能会诱发高热惊厥,会出现肌肉痉挛、口吐白沫、意识障碍等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够起到降温的作用。

如果症状持续加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-31浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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劳累过度全身抽筋怎么缓解
劳累过度全身抽筋可能是由于肌肉痉挛、缺钙、肌肉损伤、多发性末梢神经炎、多发性肌炎等原因引起的,患者需要根据病因进行治疗。 1、肌肉痉挛 肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩,发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见,发作时会出现疼痛难忍的情况。患者可以通过局部按摩、热敷的方式,促进血液循环,能够缓解症状。如果症状比较严重,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的目的。 2、缺钙 如果平时摄入的营养元素不足,导致身体缺钙,可能会使肌肉的兴奋性增加,从而出现肌肉痉挛的情况。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。 3、肌肉损伤 如果长时间从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于牵拉状态,从而引起肌肉损伤,也会出现上述症状。患者可以通过局部推拿、针灸等方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。必要时,患者也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。 4、多发性末梢神经炎 多发性末梢神经炎主要与营养障碍、感染等因素有关,临床上一般会表现为肢体远端感觉、运动障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经的药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。 5、多发性肌炎 由于自身免疫力下降,机体可能会受到病毒感染,从而诱发多发性肌炎,也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、瑜伽等,能够提高自身免疫力。 在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,进行适当的运动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
劳累过度头晕是怎么回事

一般情况下,劳累过度头晕可能是大脑缺氧、低血糖、高血压、颈椎病、耳石症等原因引起的,建议患者根据引起的不同原因进行对应的治疗。

1、大脑缺氧

当患者过度劳累时,可能会导致大脑处于缺血、缺氧的状态,从而引起头晕的症状。建议患者注意休息,避免过度劳累,以免加重不适症状。同时,患者也可以通过按摩的方式缓解不适。

2、低血糖

如果患者长时间劳累过度,可能会导致体内能量消耗过多,从而引起低血糖的情况,导致大脑无法得到充足的能量供应,进而引起头晕的情况。建议患者及时补充糖分,如食用糖果、巧克力等含糖量高的食物进行改善。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下通过静脉补充葡萄糖溶液等方式进行治疗。

3、高血压

如果患者本身患有高血压,在过度劳累后可能会导致血压升高,从而使脑血流的灌注过多,导致出现上述症状。患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行降血压治疗。

4、颈椎病

颈椎病主要是颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一种临床综合征。当患者过度劳累时,可能会加重颈椎病的病情,椎间盘突出使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,从而导致患者头晕。建议患者可以在医生指导下通过牵引治疗、红外线治疗等方式进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱通过颈椎病前路减压术、后路颈椎间盘突出切除术等方式进行手术治疗。

5、耳石症

耳石症是一种与头部运动变化相关的外周性眩晕疾病,当患者过度劳累时,可能会导致耳石脱落至半规管中,从而诱发头晕的症状。对于耳石症的患者,可以遵医嘱通过手法复位的方式进行治疗。必要时,患者也可以配合医生使用异丙嗪片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中,患者应注意劳逸结合,避免过度劳累。如果出现头晕的症状时,建议患者及时就医治疗。