通常情况下，血小板高吃什么降得快这种说法不准确。血小板高的患者可以通过饮食调理、适当运动、口服药物、输血治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
血小板高可能是由于外伤、缺铁性贫血等原因导致，建议患者在日常生活中可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，同时还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进血小板的生成，改善血小板偏高的情况。
2、适当运动
适当运动能够促进机体新陈代谢，有助于提高身体的免疫力，也可以辅助降低血小板。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。
3、口服药物
如果患者是由于感染因素引起的血小板偏高，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。如果患者是由于免疫因素引起的血小板偏高，可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗。
4、输血治疗
如果患者出现严重的血小板升高，并且出现了血管栓塞的情况，需要及时遵医嘱通过输血治疗。
5、手术治疗
如果患者出现脾功能亢进的情况，也可以通过手术的方式进行治疗，如脾脏切除术等。
另外，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。