长期熬夜一般还能养回来。长期熬夜对身体的危害较大，建议患者及时调整作息时间，避免熬夜。同时，患者还可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整作息时间
患者可以通过调整作息时间的方式养回来。建议患者在日常生活中注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免对身体造成损伤。
2、调整饮食
患者还可以通过调整饮食的方式养回来。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于提高机体免疫力，也可以养回来。
3、适当运动
适当运动可以促进机体新陈代谢，有助于增强体质，提高免疫力。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。
4、服用药物
如果患者长期熬夜导致出现失眠、健忘等症状，则可以在医生指导下服用归脾丸、天王补心丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
5、其他
此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度焦虑，同时还可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，有助于提高睡眠质量，从而达到养回来的目的。
如果患者长期熬夜，可能会导致身体免疫力下降，容易引起各种疾病，建议患者及时调整作息时间，保持充足的睡眠。
