胸一直都是软软的没有胸涨，可能是没奶，也可能是正常现象、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因导致的。
1、没奶
如果产妇的情绪不稳定、心情过于压抑，可能会影响体内的激素分泌，从而出现乳汁分泌不足的情况。建议产妇可以通过心理疏导的方式进行改善。
2、正常现象
如果产妇在哺乳期内没有让宝宝吸吮乳房，可能会导致乳房内的乳汁淤积，出现胸部变软的情况。建议产妇可以通过吸奶器将多余的乳汁吸出，以免引起乳汁淤积的情况。
3、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房胀痛等症状。建议产妇可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行调理。同时，产妇也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
4、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房胀痛等症状。建议产妇可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
5、乳腺纤维腺瘤
如果产妇体内的雌激素水平过高，可能会导致乳腺纤维细胞异常增生，从而引起乳腺纤维腺瘤，出现乳房肿块、疼痛等症状。建议产妇可以在医生指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物进行治疗。必要时，产妇可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议产妇注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
