正常人手一般情况下是不会出现一点都不抖的情况，如果出现了手抖的情况，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、癫痫等原因引起的。
1、生理性因素
如果患者在平时生活中，精神过度紧张或者是焦虑，就可能会导致手出现不自觉抖动的情况。建议患者可以通过调整心情的方式进行改善，避免过度紧张或焦虑，一般不需要特殊治疗。
2、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤，可同时伴有语调和轻微步态异常。建议患者可遵医嘱使用普萘洛尔、扑米酮等药物进行治疗。
3、帕金森病
帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，可能与遗传、环境、神经系统老化等因素有关，患者可能会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸金刚烷胺、复方左旋多巴等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑深部电刺激手术进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者可能会出现心悸、手抖、怕热等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。由于脑神经元异常放电，患者可能会出现肢体抽搐、口吐白沫等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
