卵黄囊7mm说明是正常大小的卵黄囊，一般在怀孕5周左右，可以通过超声检查看到卵黄囊。如果孕妇没有其他不适症状，不需要进行特殊处理，定期进行产检即可。
卵黄囊是胚胎早期发育的重要结构，一般在怀孕5周左右可以通过超声检查看到卵黄囊，并且随着孕周的增加，卵黄囊会逐渐增大，到了怀孕12周左右，卵黄囊会逐渐缩小直至消失。如果孕妇在怀孕期间进行检查时，发现卵黄囊7mm，通常属于正常大小，可能是由于怀孕天数较短，胎儿还没有发育完善引起，一般不需要进行特殊治疗，定期进行产检即可。但如果孕妇在怀孕期间进行检查时，发现卵黄囊持续增大，并且出现胎心、胎芽，可能是胚胎发育异常引起，需要及时进行清宫手术，以免出现宫腔感染的情况。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，孕妇应避免进行剧烈运动，如跳绳、跑步、打篮球等，以免影响胚胎发育。
