39健康

一起床就感觉累,疲倦怎么回事

起床后感觉累、疲倦,可能与睡眠不足有关。此外,也可能由于贫血、甲状腺功能减退症、低血糖、高血压等情况导致。

1.睡眠不足:如果患者夜间睡眠时间过短或睡眠质量不佳,则可能导致大脑和身体得不到充分休息,从而出现上述症状;

2.贫血:若存在缺铁性贫血等疾病,可能会因体内血红蛋白含量降低而导致血液携氧能力下降,进而造成组织器官供氧减少的情况,此时则可表现为乏力、困倦等症状,还可伴有面色苍白、心慌等表现;

3.甲状腺功能减退症:通常由自身免疫性疾病等因素引起,会导致甲状腺激素分泌异常,使机体代谢速度变慢,从而出现嗜睡、疲劳无力的症状,并且还可能出现怕冷、行动迟缓以及体重增加的表现;

4.低血糖:多见于糖尿病患者,在使用降糖药物治疗期间未及时进食,或者运动量过大时,容易发生低血糖反应,从而出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状,严重者甚至会出现昏迷;

5.高血压:若本身患有高血压病史,血压控制不理想的情况下,晨起后交感神经兴奋度增高,心脏收缩力增强,外周血管阻力增大,就会出现头疼、胸闷、气短、四肢麻木、全身乏力等症状。

除以上相对常见原因外,还有其他的可能性疾病,比如脑卒中、冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。

2023-11-03浏览
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一起床就肚子疼怎么回事,怎么办
肚子疼即腹痛,一起床就腹痛可能是腹部受凉、过度饥饿引起的,但也不排除与肠易激综合征、慢性胃炎、胆囊结石等疾病有关,建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。 1、腹部受凉 如果晚上睡觉的时候没有盖好被子导致腹部受凉,很容易引起肠道痉挛,从而出现起床后腹部疼痛的现象。可以通过轻轻按揉腹部的方法进行改善,也可以通过多喝温水的方法进行缓解。平时睡觉时注意做好腹部保暖措施,以免引起腹部受凉的情况。 2、过度饥饿 由于夜间睡觉时长时间没有进食,胃肠道中没有食物,但胃酸会继续分泌,从而刺激胃肠道黏膜,引起起床的时候腹部疼痛。患者可以通过适当进食的方法进行改善,可以适量食用温热的小米粥、面条等容易消化的食物。日常生活中可以睡前适量饮用热牛奶,缓解早上起床腹痛的情况。 3、肠易激综合征 是一种常见的功能性肠病,主要表现为反复发作或持续存在的腹痛、排便异常等症状。该疾病的发生与精神心理因素密切相关,因此需要积极调节情绪,保持心情舒畅。同时可遵医嘱服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊等药物进行治疗。 4、慢性胃炎 幽门螺杆菌感染、长期饮食不良等因素会诱发慢性胃炎,临床上会表现为上腹部胀痛、反酸、恶心等症状,部分患者可能会出现从床上起来时腹部隐隐作痛的现象。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸的药物进行治疗。也可以遵医嘱配合使用保护胃黏膜的药物进行治疗,如硫糖铝、铝碳酸镁等。 5、胆囊结石 通常是由于胆固醇代谢异常等因素造成的疾病,当体位发生改变时会刺激到局部组织而产生疼痛感。可配合医生使用熊去氧胆酸片、头孢克肟颗粒等药物进行消炎治疗,必要时可以通过开腹取石术等方式进行手术治疗。 在日常生活中,患者需要保持进食规律,同时注意保暖,避免着凉,以免加重病情。另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免病情加重。
一起床就肚子疼怎么回事,怎么办
一起床就肚子疼可能是腹部受凉、饮食不当、肠易激综合征、胃溃疡、十二指肠溃疡等引起的。建议患者及时就医,明确诊断并接受相应治疗。 1.腹部受凉 腹部受凉可能导致肠道平滑肌收缩增强,从而刺激神经感受器,产生疼痛信号。此外,寒冷环境可能影响血液循环,导致局部缺血,进一步加剧疼痛。保暖是缓解此类疼痛的关键,可以使用热水袋、电热毯等物品对腹部进行保温。同时,注意穿着适宜,尤其是在天气变化时及时增减衣物。 2.饮食不当 进食不洁食物或过量摄入辛辣、油腻食品可能会刺激胃黏膜,导致炎症反应,进而引发腹痛。此时,胃酸分泌增加也可能加重不适感。调整饮食习惯是解决此问题的有效方法,如减少辣椒、油炸食品的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的比例。 3.肠易激综合征 肠易激综合征是一种功能障碍性胃肠病,其特点是肠道运动异常和内脏高敏感性。这些因素可能导致患者出现反复发作的腹痛,通常与排便有关。药物治疗是肠易激综合征的主要手段之一,医生可能会开具东莨菪碱、美贝维林等药用以缓解症状,建议患者餐后用温水送服药物。 4.胃溃疡 胃溃疡是指胃壁上形成一个或多个溃疡,当胃酸和消化酶侵蚀受损的胃壁组织时,会导致疼痛。这种疼痛通常会在空腹时加剧,因为胃酸在此时更活跃。质子泵抑制剂是治疗胃溃疡的主要药物之一,如兰索拉唑、雷贝拉唑,它能有效减少胃酸分泌,促进溃疡愈合。患者可遵医嘱温水送服上述药物。 5.十二指肠溃疡 十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶过度分泌,损伤十二指肠黏膜所致。当胃酸进入十二指肠时,会对受损的黏膜造成刺激,引发疼痛。质子泵抑制剂也是治疗十二指肠溃疡的重要药物,如遵医嘱温水吞服雷贝拉唑、奥美拉唑,能够有效地降低胃酸水平,保护十二指肠黏膜。 针对早晨起床后出现的持续性腹痛,应避免食用可能加重症状的食物,如咖啡因、酒精和辛辣食品。建议进行腹部超声检查,排除其他潜在的结构性病变,如胆囊炎或胰腺炎。