吃龙爪菊的好处和坏处

野生胎菊的好处是可以起到清热解毒、平肝明目的作用，坏处是可能会引起胃肠道不适。

1、好处

野生胎菊具有清热解毒的作用，对于上火、肝火旺盛的患者，适当饮用野生胎菊可以起到辅助治疗的作用。而且野生胎菊还可以起到平肝明目的作用，对于视力模糊的患者，适当饮用野生胎菊可以起到缓解视力模糊的效果。

2、坏处

野生胎菊性寒，如果长期大量饮用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等胃肠道不适的症状。

野生胎菊虽然有很多好处，但是并不适合所有人群饮用，尤其是脾胃虚弱、体寒的人群，饮用后可能会加重病情。另外，孕妇也不建议饮用，以免影响胎儿的生长发育。

喝金丝菊一般具有清热解毒、平肝明目的好处，如果过量饮用，可能会出现脾胃不适的坏处。

1、好处

金丝菊是一种中药，味甘、苦，性微寒，归肝、肺经，具有清热解毒、平肝明目的功效，可以用于治疗痈肿疮毒、咽喉肿痛、热毒痢疾等。金丝菊泡水喝可以在一定程度上缓解上述症状，也可以辅助治疗热毒痢疾引起的不适症状。

2、坏处

由于金丝菊性微寒，如果一次性喝过多，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。金丝菊本身具有清热解毒的功效，如果长期大量饮用，可能会损伤体内津液，从而出现口干、口渴等症状。如果存在脾胃虚寒的情况，饮用后可能会加重病情，从而出现畏寒、肢冷等不良反应。

日常生活中建议适量饮用金丝菊，避免大量饮用。饮用期间要注意合理膳食，可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，有利于身体健康。

龙爪菊一般是指木立芦荟，吃木立芦荟的好处有改善便秘、补充营养、润肠通便，坏处有腹泻、过敏。

1、好处

木立芦荟中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的作用。此外，木立芦荟中含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、坏处

木立芦荟性寒，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻的症状。此外，如果患者对木立芦荟过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

建议患者在日常生活中注意适量食用木立芦荟，以免引起不适症状。如果患者出现腹泻、过敏等不适症状，建议及时就医治疗。