夫妻生活一般是指性生活，通常情况下，性生活可以调节内分泌失调。
性生活是人类的一种正常生理现象，也是促进人体心理健康和身体健康的重要因素之一。通过性生活的刺激，可以使身体分泌出多种激素，如多巴胺、内啡肽等，这些激素能够起到缓解压力、改善情绪的作用，在一定程度上也可以达到调节内分泌的效果。如果患者存在内分泌失调的情况，则可能会出现脾气暴躁、失眠等症状，此时可以通过适当进行性生活的方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时也要注意保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣油腻寒凉的食物，比如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。另外，还要适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质。
