男生变得紧致起来的方法主要包括饮食调理、生活调理、按摩、运动、手术等，建议男生根据自身情况选择合适的方法。
1、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪皮、海参、鸡爪等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于紧致皮肤。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于紧致皮肤。
2、生活调理
在日常生活中，建议患者需要注意避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤屏障功能受损，引起皮肤松弛的情况。建议患者可以适当使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重皮肤松弛的情况。
3、按摩
患者还可以通过适当按摩的方式，促进局部血液循环，有助于紧致皮肤。但要注意力度，避免过度按摩，以免导致局部皮肤出现红肿、疼痛等不适症状。
4、运动
患者还可以适当进行游泳、慢跑等体育锻炼，可以促进机体新陈代谢，有利于皮肤紧致。
5、手术
如果患者通过上述方式效果不佳，则可以在医生指导下通过拉皮手术等方式进行治疗，可以有效改善皮肤松弛的情况。
此外，在日常生活中还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。