清宫后腰酸背痛大概需要1-2周的时间能恢复，但具体时间需要根据个人体质以及日常护理情况来决定。
清宫手术会对子宫内膜造成一定的损伤，术后可能会出现腰酸背痛的情况，如果患者个人体质较好，日常护理得当，一般1周左右腰酸背痛的情况会逐渐恢复。但如果患者个人体质较差，日常护理不当，则可能需要2周左右腰酸背痛的情况才能逐渐恢复。
建议患者在清宫手术后要注意多卧床休息，避免过度劳累，以免加重腰酸背痛的情况。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，来缓解不适症状。
另外，如果患者在清宫手术后出现持续腰酸背痛的情况，则可能是宫腔感染、宫腔残留、宫颈炎等原因造成的，建议患者及时就医，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
