腰椎小关节紊乱一般指急性腰扭伤。急性腰扭伤可能是弯腰持物、剧烈运动等原因引起的。
急性腰扭伤是一种常见的腰部软组织损伤，通常发生在弯腰持物、抬重物、跳跃和旋转等活动中。当患者的腰椎突然受到外力作用时，可能会导致腰背部肌肉、筋膜、韧带等结构发生相对位移，从而引起疼痛、僵硬等症状。
建议患者及时就医，在医生指导下进行冰敷治疗以减轻局部肿胀和炎症反应，并遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。如果病情严重，患者还需要接受物理疗法、针灸、按摩等方式来进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累或者长时间保持不良的姿势，以免加重病情。同时也要定期去医院复查，了解身体恢复情况。
