额头的正常温度一般在36-37°C之间。
人体正常的腋下温度为36.0~37.0℃。口腔温度比腋下高约0.2~0.4℃。肛门温度最高，在37.0℃左右。由于测量方法不同，因此会出现一定的误差。如果患者的额温超过正常值，则表明患者可能患有发热性疾病。建议及时就医，并进行相关检查以明确诊断。如果是细菌感染引起的，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。如果是病毒感染引起的，可以遵医嘱服用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物治疗。
日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，例如辣椒、炸鸡等。平时也要适当参加户外活动，如散步、慢跑等，能够增强身体抵抗力。若出现不适症状时应及时去医院就诊，以免延误病情。
