例假一般指的是月经，两次月经相隔19天一般是不正常的情况，可能是内分泌失调引起的，也可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、内分泌失调
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用辛辣油腻的食物，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。患者可能会出现月经失调、月经量异常等症状。建议患者可以适当调整不良的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。同时，也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解不良的情绪。
2、子宫内膜息肉
如果长期雌激素水平过高，可能会导致子宫内膜过度生长，诱发子宫内膜息肉，会影响体内激素分泌，从而出现月经周期紊乱、月经量增多、痛经等症状。患者可遵医嘱使用左炔诺孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行改善，必要时可以通过宫腔镜手术进行治疗。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤主要是由于遗传、激素水平异常等因素引起的。如果子宫肌瘤体积较大，可能会导致子宫内膜的面积增加，从而引起月经量增多、月经周期缩短等情况。建议患者可以在医生指导下使用米非司酮片、氨甲环酸片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过子宫肌瘤剔除术的方式进行治疗。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌感染子宫内膜引起的炎症反应。患者一般会表现为盆腔区域疼痛不适、白带增多、月经异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。患者一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
