备孕期间可以吃维生素E，也可以吃维生素C、维生素B、维生素A等维生素。
1、维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种常见的抗氧化剂，具有抗氧化、调节血小板聚集、促进血液循环等作用。在备孕期间适当吃维生素E，可以辅助提高卵子的质量，也可以辅助提高精子的活力，对备孕有一定的帮助作用。
2、维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，也是一种常见的抗氧化剂，具有抗氧化、调节血小板聚集、促进血液循环等作用。在备孕期间适当吃维生素C，可以辅助提高精子和卵子的质量，也可以辅助提高受孕的概率。
3、维生素B
维生素B是一种水溶性维生素，也是一种常见的抗氧化剂，具有促进新陈代谢、维持神经系统健康等作用。在备孕期间适当吃维生素B，可以辅助提高卵子的质量，也可以辅助提高精子的活力，对备孕有一定的帮助作用。
4、维生素A
维生素A是一种脂溶性维生素，也是一种常见的抗氧化剂，具有促进生长、繁殖等作用。在备孕期间适当吃维生素A，可以辅助提高卵子的质量，也可以辅助提高精子的活力，对备孕有一定的帮助作用。
5、其他维生素
除上述之外，还可以遵医嘱服用叶酸、维生素B12等维生素。叶酸是一种B族维生素，可以预防胎儿畸形，也可以促进胎儿神经系统的发育。维生素B12是一种维生素类药物，可以促进血液循环，也可以促进卵子的发育，在一定程度上还可以辅助提高受孕的概率。
除此之外，建议在医生指导下使用药物，避免盲目用药，以免引起不良反应。备孕期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，有利于补充身体所需要的营养。