坐艾灸对宫寒有好处，可以起到辅助治疗的作用。但患者需要在医生的指导下进行坐艾灸，以免引起不适症状。
艾灸是中医常见的一种治疗方法，具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等作用。宫寒的患者可以通过坐艾灸的方式，促进体内的血液循环，起到暖宫的作用，对于宫寒引起的痛经、月经不调等症状，具有一定的缓解作用。但患者需要注意在坐艾灸时，需要在医生的指导下进行，避免盲目自行操作，以免引起烫伤的情况。
另外，建议宫寒的患者在日常生活中还需要注意做好腹部保暖措施，避免因受凉而导致病情加重。饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
