如果男性在50多岁时无性功能,可以通过饮食调理、避免刺激、适当锻炼、保持良好心态以及治疗疾病等方面进行改善。若持续无法恢复,则建议到医院就诊。
1.饮食调理:日常生活中可以多吃壮阳的食物,如羊肉、狗肉等,也可以吃补肾的食物辅助改善症状,比如山药、韭菜等食物,对于提高性能力有一定的帮助作用。
2.避免刺激:平时要减少对性的刺激,不要频繁手淫或者不看色情书籍和视频,否则容易加重心理负担,导致病情更加严重。
3.适当锻炼:日常生活中需要坚持运动,如慢跑、游泳等,能够增强体质,并且还能够促进血液循环,在一定程度上也能够起到辅助缓解的作用。
4.保持良好心态:日常生活中还需要注意保持良好的心态,避免过度紧张或者是焦虑,以免影响身体的恢复。
5.治疗疾病:如果存在慢性前列腺炎、高血压、糖尿病等基础性疾病,可能会影响男性的勃起功能,此时应及时前往医院明确诊断并积极治疗原发疾病,有助于提升性欲及勃起硬度。
此外,还可以遵医嘱使用药物治疗,常用药物有枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。必要时可采取手术治疗,例如阴茎假体植入术等。