不运动也能长高，可能是因为骨骺线未闭合、营养充足、遗传因素、性早熟、甲状腺功能减退等原因所导致的。
1、骨骺线未闭合
骨骺线未闭合的人群，仍然可以通过运动的方式促进骨骼的生长发育，从而出现长高的情况。此类人群可通过适当进行跑步、跳绳、打篮球等运动，促进骨骼的生长发育，达到长高的目的。
2、营养充足
如果平时摄入的营养比较充足，会导致体内的钙元素、蛋白质等营养物质比较充足，从而有利于骨骼的生长发育，也会出现不运动也能长高的情况。此类人群平时要注意营养均衡，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3、遗传因素
身高通常与遗传因素有一定的关系，如果父母双方或者是其中一方身高比较矮，那么孩子的身高也会比较矮，如果孩子身高比较矮，也可以通过运动的方式来促进长高，比如跳绳、打篮球、游泳等。
4、性早熟
如果在青春期前，出现第二性征发育的情况，比如女孩出现乳房发育、月经来潮等，男孩出现睾丸增大、阴茎增粗等，通常是性早熟导致的。如果是性早熟导致的，患者需要及时到医院就诊，并在医生的指导下使用醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物进行治疗。同时，患者还需要注意避免食用含有激素的食物，如炸鸡、动物卵巢等。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起，由于体内甲状腺素分泌不足，通常会导致身体代谢减慢，从而出现不运动也能长高的情况。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。