维生素C咀嚼片一般可以天天吃，但要注意适量。
维生素C咀嚼片主要用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病以及紫癜等的辅助治疗。此外，该药物还可用于治疗过敏性疾病，如过敏性鼻炎、荨麻疹等。如果患者出现上述情况，通常可以遵医嘱服用该药物进行治疗。如果患者没有出现不适症状，通常不建议长期服用，以免导致体内维生素C过多，引起腹泻、皮疹、头痛、尿频、恶心呕吐等不适症状。因此，患者一般可以遵医嘱服用该药物，但要注意适量。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
