备孕一般不能喝黑咖啡，以免影响睡眠质量、导致胎儿发育不良、影响精子和卵子的质量、影响受孕。
1、影响睡眠质量
黑咖啡中含有大量的咖啡因，如果在备孕期间喝黑咖啡，容易导致神经系统兴奋，从而影响睡眠质量，出现失眠、多梦等症状，长期以往还会导致身体免疫力下降。
2、导致胎儿发育不良
在备孕期间喝黑咖啡，其中的咖啡因会通过血液循环进入胎盘，并且还会通过胎盘进入到胎儿体内，从而影响胎儿的生长发育，导致胎儿出现发育迟缓、畸形等情况。
3、影响精子和卵子的质量
在备孕期间喝黑咖啡，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响精子和卵子的质量，导致受孕的几率降低。
4、影响受孕
在备孕期间喝黑咖啡，可能会导致体内的雌激素水平发生紊乱，从而影响受孕，导致受孕的几率降低。
5、导致胃肠不适
在备孕期间，如果大量饮用黑咖啡，可能会导致胃肠道出现不适症状，比如腹痛、腹泻等，从而影响备孕。
在备孕期间，建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，还需要避免熬夜。同时，患者需要注意饮食清淡，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，补充机体所需营养。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
