积食舌苔厚腻可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、运动调理等方式进行改善。积食舌苔厚腻可能是饮食不当、脾胃虚弱、胃火旺盛、肝火旺盛等原因造成的，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、一般治疗
患者平时应注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、瘦肉粥等食物，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够改善积食的情况。此外，还需避免暴饮暴食。
2、物理治疗
如果患者出现舌苔白厚的情况，可以通过推拿、按摩腹部等方式进行辅助治疗，有利于促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
3、药物治疗
如果患者不注意饮食，可能会导致脾胃虚弱，容易出现积食的情况。此时患者可以在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散等。此外，患者还可以遵医嘱服用保和丸、枳实导滞丸等药物进行治疗。
4、针灸治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸中脘穴、天枢穴等穴位进行治疗，有助于促进体内血液循环，从而改善积食的情况。
5、运动调理
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于促进胃肠道蠕动，改善积食的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。