脑梗一般是指脑梗死，脑梗死、高血压病人可以适量吃一些核桃、奶油、腰果、开心果、杏仁等零食，但要注意适量食用，以免造成不良影响。
1、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，而且核桃中还含有丰富的钙元素，可以预防骨质疏松。所以脑梗死、高血压病人可以适量吃一些核桃。
2、奶油
奶油中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，而且奶油中还含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进大脑的发育。所以脑梗死、高血压病人可以适量吃一些奶油。
3、腰果
腰果中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，而且腰果中还含有丰富的维生素B1，可以促进新陈代谢。所以脑梗死、高血压病人可以适量吃一些腰果。
4、开心果
开心果中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且开心果中还含有丰富的维生素，可以促进新陈代谢。所以脑梗死、高血压病人可以适量吃一些开心果。
5、杏仁
杏仁中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，而且杏仁中还含有丰富的维生素E，可以促进血液循环，有利于身体健康。所以脑梗死、高血压病人可以适量吃一些杏仁。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、菠菜、芹菜等新鲜的水果与蔬菜，也可以吃鸡蛋、牛肉、牛奶等富有营养的食物。但要避免食用辣椒、肥肉、炸鸡等辛辣油腻的食物，以免加重病情。
