男性在日常生活中可以适当吃一些维生素E、B族维生素、叶酸等维生素进行改善。但若存在相关疾病时，则需要及时就医，在医生指导下使用药物治疗。
1.维生素E：该物质属于一种抗氧化剂，具有保护皮肤的作用，并且还可以促进体内血液循环，在一定程度上也能够达到增强体质的效果。如果患者出现阳痿或者早泄的情况时，则可以通过服用维生素E的方式进行改善，有助于勃起硬度的增加。
2.B族维生素：主要包括维生素B1、维生素B6以及维生素B12等多种类型，其中维生素B1对于缓解神经衰弱和失眠多梦有一定的帮助作用；而维生素B6则参与了人体内氨基酸与蛋白质的代谢反应，同时还可起到辅助降低血脂的作用；维生素B12能够预防巨幼红细胞贫血的发生，还可促进精子生成。因此当男性缺乏此类维生素时，可通过口服药物来补充，如维生素B1片、复合维生素B片等。
3.叶酸：是一种水溶性的维生素，其作为体内的辅酶，参与机体多种代谢反应，还可在一定程度上防止胎儿畸形的发生。但由于部分男性的精液中会含有少量的叶酸，所以适当摄入后也可对身体有一定好处。
4.其他维生素：比如维生素C、维生素D、维生素K等，均可以在一定程度上对男性性功能有所帮助。不过具体用药还需遵医嘱进行选择。
需要注意的是，由于导致男性性功能障碍的原因较多，包括内分泌紊乱、前列腺炎、高血压等，故建议患者积极就诊检查并配合医生进行针对性处理，以免延误病情。