一般情况下，14岁掉的头发是否会长回来，需要根据掉头发的原因进行判断。如果是营养不良引起的，一般能够长回来。如果是头癣、毛囊炎等疾病引起的，则可能不会长回来。
1、可能会长回来
如果患者平时存在偏食、挑食的不良饮食习惯，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现掉头发的现象。此时患者可以适当调整饮食，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内所需要的营养元素，改善掉头发的现象。
2、可能不会长回来
如果患者平时不注意头皮的清洁卫生，导致头皮受到真菌等致病菌的入侵，引起头癣、毛囊炎等疾病，也可能会出现掉头发的情况。此时患者需要在医生的指导下合理使用抗真菌的药物进行治疗，比如盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，同时也需要注意头皮的清洁卫生，一般能够改善该症状，可能不会长回来。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
