生长激素打一针能长高多少这种说法不准确，一般情况下，患者在注射生长激素后可以增长5-10cm。
生长激素是一种肽类激素，主要由人体脑垂体前叶分泌，在促进骨骼、内脏以及全身的生长发育方面有重要的作用。如果患者的骨骺线已经闭合，则无法通过注射生长激素的方式进行治疗。但如果患者的骨骺线没有完全闭合，可以在医生指导下使用生长激素进行治疗，通常可以使身高增加5-10cm。
需要注意的是，生长激素需要遵医嘱皮下或肌肉注射，不可自行盲目用药，以免引起不良反应。同时，对于患有甲状腺功能减退症、糖尿病等疾病的患者是禁止使用的。另外，在日常生活中，建议患者要注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意劳逸结合。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣油腻寒凉刺激性的食物，如辣椒芥末冰淇淋等。
